Архив метки: беременность

Zhenskaja odezhda - stil'noj budushhej mamy

Женская одежда — стильной будущей мамы

О чем думает женщина, когда она узнает, что станет в недалеком будущем мамой? Конечно, она тревожится об одежде? Затрудняет эту ситуацию, тот факт, что от многих уловок, используемых женщинами, в скором времени нужно будет отказаться. От одних – обуви на каблуках и поясе, акцентирующем внимание, на талии – по явным причинам; от других – косметики, покраске волос – из-за влияния устоев и обычаев. Беременность – это не причина, чтобы женщина «забросила себя». Любая дама имеет право быть привлекательной, находясь в любом состоянии, в том числе и во время беременности.

Стоит обратить внимание на Кейт Миддлтон. Она является примером. Постараемся разобраться, какой должна быть женщина, готовящаяся стать мамой.

Kejt Middlton

Цвет

На заметку – персиковый цвет делает лицо свежим. Если беременная приняла решение полностью исключить косметику, то к выбору цветов ей стоит отнестись с вниманием. Такие цвета и их оттенки в гардеробе женщины подчеркнут ее типаж: менее контрастный должен иметь легкие тона. Сделать ставку необходимо даме на тона, способные сделать акцент на цвете ее глаз. Подойдут даже цвета фисташки и мяты. Они подойдут даже женщинам с чересчур бледным оттенком лица.

Kejt Middlton

Фактура

Выбирать для менее контрастного типажа стоит менее фактурные предметы одежды. Выбирать надо гладкие ткани, так как они способны скрыть неровности кожи, а волосы будут иметь аккуратный вид внешне.

Женщине не надо из себя делать британскую королеву. Иначе, ее замучают расспросами о местонахождении того линкора, который с минуты на минуту спуститься на воду.

Яркие и пестрые цвета непременно имеют право на нахождение в гардеробе беременной. Они скрывают выпирающий живот.

Предметы одежды в крупный горох вместе с контрастными жакетами, кардиганами, либо пальто в тон отлично гармонируют.

Kejt Middlton

Крой

Каждая женщина при первых признаках беременности спешить одевать балахоны. Необходимо уяснить, что балахоны, наоборот, подчеркивают живот. Такое же действие оказывают платья и юбки, доинна которых ниже колен. Из-за этого силуэт женщины становится еще тяжелее. Женщина в таком состоянии хочет быть легче, хотя бы визуально, и подтянуто.

Необходимо обратить особое внимание на том факте, что если ваш силуэт имеет трапециевидную форму, то даже не худые ноги выглядят более легкими. Осеннее платье и такие же платья в стиле 70-х у любой беременной должно находится в её гардеробе. Сапоги вышиной до колена и стильные пальто то же хорошо сочетаются. Аксессуары могут дополнить образ и придать ему пикантности. Главное – эти вещи можно носить даже после беременности.

Kejt Middlton

Еще один удачный образ – завышенная талия с расклешонной юбкой. Аналогичным является вариант в стиле casual. Длина такой юбки должна быть выше колена. Одежда с высокой талией дает возможность надевать платья с туфлями на сплошной подошве. С ними гармонируют жакеты, у которых отсутствуют пуговицы, кардиганы и укороченные куртки.

Не стоит отказываться от бижутерии. Жемчуг имеет оттенок насыщеннее, нежели зубы человека, хотя улыбку делает светлее.

Беременность – замечательная пора для каждой женщины. Но не нужно себя запускать. Рекомендации, описанные выше, позволят выглядеть эффектнее, даже если будущей маме предстоит выносить малыша с весом в 10 кг! Женщина должны помнить, что все равно остается женщиной!

5 pljusov grudnogo vskarmlivanija

5 плюсов грудного вскармливания

Большинство женщин, становясь мамами, отдают свой выбор естественному грудному вскармливанию не только из-за налаживания психоэмоционального контакта с ребеночком, но еще и потому, что это самый полезный вариант для новорожденного.

Разберем, почему грудное вскармливание уникально и незаменимо.
1. Кормление грудью обеспечивает малыша всеми питательными веществами
Большинство неонатологов, педиатров, ученых настаивают на том, что «допустимо только лишь грудное вскармливание до полугода жизни младенца» и «грудное вскармливание с постепенным введением прикормов начиная от полугода и до года минимум». Кормление малыша грудным молоком, особенно на первых порах, может помочь взрастить устойчивую микрофлору кишечника для хорошего пищеварения при переходе на твердую пищу в будущем.

2. Грудное вскармливание формирует иммунитет ребенка
Недавнее изучение этого вопроса демонстрирует, что материнское молоко на первых порах передает малышу необходимые антитела от матери, а затем дает импульс к развитию крепкой сбалансированной иммунной системы самого младенца. Это же может уменьшить риски появления у ребенка аутоиммунных, аллергических заболеваний.

3. Грудное вскармливание формирует здоровую кишечную флору
Исследователи говорят, что дети, вскормленные материнским молоком, в будущем менее подвержены ожирению, угрозе сахарного диабета, воспалительных заболеваний пищеварительного тракта. Учитывая, что малыш не имеет в своем кишечнике полезных для пищеварения бактерий, материнское молоко как раз формирует там необходимые колонии микроорганизмов.

4. Естественное вскармливание помогает развитию интеллекта и материальному благополучию
Одно громкое исследование в Бразилии предоставило результаты, что малыши, долго бывшие на грудном вскармливании, повзрослев, имели более высокий уровень IQ и заработка. При этом существует связь между временем грудного вскармливания и цифрами IQ, а также размерами гонораров во взрослом возрасте.

5. Финансовые выгоды грудного вскармливания
Давайте помимо очевидных плюсов посмотрим на другие аспекты кормления детей грудью. Если размышлять дальновидно об экономике и финансах, грудное вскармливание просто выгодно в результате избегания огромных затрат на лечение, а сэкономленные деньги могут быть потрачены с умом. Исследовательская группа в Великобритании подсчитала, что экономия от «понижения уровня заболеваемости типичными детскими болезнями и уменьшения риска онкологии молочных желез у женщин, которые по каким-либо причинам отказывались от грудного вскармливания потомства» составила бы около шестидесяти миллионов долларов ежегодно! Это огромные цифры!

5 pljusov grudnogo vskarmlivanija

Подводя итог

Грудное вскармливание, безусловно, является необходимым и важным аспектом взаимодействия между матерью и ребенком, участвует в укреплении близкой психоэмоциональной связи с ребеночком, способствует развитию и укреплению материнских чувств и инстинктов. А также это неоспоримая польза для новорожденного человечка. Таким образом, мама дает ему весь комплекс нутриентов для адекватного роста, становления иммунной системы, а также всех остальных систем организма, и формирования правильной работы ЖКТ. В период лактации следует быть уверенной, что вы получаете подобающее количество полезных веществ, нутриентов, витаминов, микроэлементов из пищи, или же из рекомендованных доктором фармацевтических препаратов. Особенно стоит сконцентрировать внимание на достаточном уровне йода, что будет гарантировать быстрое и правильное развитие мозга и нервной системы ребенка.

httpv://www.youtube.com/watch?v=VYvIoI730Eo

test na beremennost'

Я беременна? Использование теста

Самый простой способ узнать, есть у вас беременность на начальной стадии – это сделать тест. Есть два метода определения беременности: сделать анализ крови или определить по моче. Эти способы очень быстро дадут вам ответ на волнующий вопрос. Но только врач может подтвердить или опровергнуть, и следить за состоянием в течение следующих 9 месяцев, ведь существует много смежных симптомов, похожих на беременность. На факте это могут быть симптомы многих женских болезней или опасная беременность – внематочная.

test na beremennost'

Как действует тест?

Как только женщина забеременела, у нее повышается гормон — хорионический гонадотропин (ХГЧ). Этот гормон вырабатывает плацента. Плацента появляется вокруг оплодотворенной яйцеклетки. Повышенное содержание ХГЧ нужно для того, чтоб не возникло других оплодотворений, пока будет развиваться, развиваться плод. В основу теста на беременность и заложена концентрация ХГЧ. Определять беременность сразу после зачатия нельзя. От момента зачатия до увеличения этого гормона проходит в среднем от 1 до 2-х недель. Поэтому самым точным будет тест, которые делается после задержки менструации. В сроки от 1 до 6 дней задержки его и проводят. Все зависит от цикла и момента зачатия.

Тесты, которыми можно пользоваться дома, определяют беременность по моче. Они не дорогие и сложности использование не представляет. На такую процедуру вы потратите совсем немного времени, но получите на 99% правдивый результат. Купить тест вы можете как в аптеке, так даже в обычных магазинах. Очень редко вы можете получить ошибочный ответ после теста, что вы беременны. Это связано с наличием какой-либо болезни, которая увеличивает ХГЧ. Но такие болезни протекают обычно с дополнительными симптомами. Поэтому вы, скорее, пойдете к врачу, чем подумаете на беременность. Можно довольно часто после теста получить ответ, что вы не ожидаете ребенка. Это бывает связано с несвоевременностью проведения теста. Скорее всего, у вас еще не достаточно много выработалось гормона ХГЧ. Подождите пару дней, и сделайте еще один тест.

Тесты с разной чувствительностью

Можно разделить тесты по чувствительности на следующие 2 группы:

1. Такие, которые вступают в реакцию с мочой с содержанием гормона ХГЧ от 10мЕд/мл. Эти тесты показывают беременность, начиная с 6 дня от оплодотворения, которое наступает после зачатия.

2. Такие, которые показывают беременность, когда гормон ХГЧ больше 25 мЕд/мл. Такие образцы намного дешевле и они показывают беременность намного позже, чем тесты из первой группы.

Тесты-полоски

test na beremennost' Тесты-полоски очень известные. Эту разновидность легко применять. Соберите мочу в любую чистую емкость и опустите туда тест до указанной черты. Подержите 15сек. и переложите его на сухую вертикальную поверхность на 3-5 минут. Вы получите результат. Если вы видите только одну полоску, то беременности нет. Если полоски две, то вы беременны.

Тесты-планшет

test na beremennost' Планшетные тесты более точны, чем полоски. Реактив в планшетном тесте спрятан в контейнере из пластика. Это предотвращает любое негативное воздействие на реактив в процессе хранения и продажи. В комплект входит пипетка, с помощью которой вы закапаете мочу в специальное окошко на контейнере. Ждать результат надо 5 мин., как и в тестах-полосках.

Тесты струйные

test na beremennost' Эти тесты — самые современные. Чтобы проверить наличие беременности, вы должны просто поместить его под струю мочи. Собирать ее никуда не надо.

Тест электронный

test na beremennost' Этот вариант отличается от вышеперечисленных тестов только одним свойством. Результат пишется буквами или знаком «плюс» «минус». Нет никаких полосок, просто появляется надпись «беременность» или «нет беременности»

Когда результату теста нельзя верить?

Нельзя верить тесту, если:

— он просрочен;

— у вас обнаружены заболевания, которые связаны с ростом гормона ХГЧ (дисфункция яичника или опухоль и т.д.);

— вам назначены гормоны или вы принимаете мочегонное.

У вас есть результат

Сделайте тест, если у вас не появится менструация в такое же время, как месяц назад. Какой бы вы ответ в тесте не получили, вы должны посетить врача. Он один может ответить на вопрос о причине задержке. А в случае беременности гарантировать ее нормальное протекание может тоже только специалист.

Как получить наиболее верный тест?

Всегда читайте инструкцию перед применением. Есть некоторые ключевые моменты, которые помогут вам сделать тест наиболее точным:

1. Смотрите результат на тесте не позднее указанного срока. Обычно это время составляет 5 минут. Если по истечению у вас появится положительный результат, он не будет верным. Сделайте повторную проверку с соблюдением всех временных сроков, и только его результат будет правдивым.

2. Если вы хотите узнать о беременности на самых первых сроках, то делайте тест на основании анализа крови. Рост гормона по анализу крови намного раньше можно увидеть, чем по моче.

3. Тест будет максимально достоверным, если вы проводите его на основании утренней мочи. Главное, не ходить в туалет как минимум 6 часов до начала проведения теста.

4. Если у вас менструальный цикл не постоянный, то беременность не будет выявлена на маленьком сроке. Поэтому при проведении теста и получении отрицательного результата, он может быть ложным. Проведите тест через 2-4 дня.

5. Моча для теста должна быть свежей, только собранной. Если она немного постояла, то тест не получится.

httpv://www.youtube.com/watch?v=RrHeEQhnxis

66d5e68db3a284ee73a30fa18285fac7

Беременность забавные иллюстрации художницы

Всем понятно, что беременность − это не развлечение, а тяжелый труд, а последний триместр и совсем что-то на границы фантастики. Женщина превращается в шар, который катится по миру, превнося в него радость и немного беспорядка.

© Лине Северинсен

Норвежская художница Лине Северинсен во время собственной первой беременности в 2012 году сотворила серию иллюстраций о проблемах беременных женщин. А в этом году, став матерью во 2-ой раз, Лине дополнила коллекцию.Она в шутливой форме смогла передать все трудности, с которыми встречается будущая мать на последних недельках своего «интересного положения».

С чем сталкиваются беременные женщины

© Лине Северинсен

Гормональные шуточки © Лине Северинсен

© Лине Северинсен

Папа впервые увидел плаценту © Лине Северинсен

© Лине Северинсен

© Лине Северинсен

© Лине Северинсен

© Лине Северинсен

© Лине Северинсен

Меряться животиком © Лине Северинсен


Никогда не говори беременной, что она огромна  © Лине Северинсен

Только беременные могут так страстно чего-то желать  © Лине Северинсен

Страх, что воды отойдут в транспорте  © Лине Северинсен

Пробежка третьего триместра  © Лине Северинсен

Внутреннее поле боя  © Лине Северинсен

Растяжки? Да это же тигриные полосы!  © Лине Северинсен

Так чувствуешь себя к концу беременности  © Лине Северинсен

Непосильный труд  © Лине Северинсен

Живот закрывает обзор  © Лине Северинсен

«Хватит трогать мой живот!»  © Лине Северинсен

Если что-то упало, даже не пытайся поднять  © Лине Северинсен

 

479b323e6d32a337b3325472fa9249b8

Что не следует есть во время беременности

В народе принято полагать, что беременным необходимо есть за двоих, и почти все, следуя данной традиции, запихивают в себя все, что видят.

Вкусовые предпочтения беременных действительно изменяются, это обусловлено гормональными всплесками в женском организме, однако далеко не все продукты идут на пользу будущей матери и ее малышу.

Начнем с того, что меню беременной дамы должен быть из натуральных продуктов. Необходимо кушать большое количество овощей, фруктов, орехов и зелени. Однако стоит выбирать только сезонные продукты, так как нитраты, которые содержатся, к примеру, в клубнике зимой способны навредить здоровью плода.

Нередко диету будущей матери прописывает врач. Так, при тонусе матки из рациона следует исключить свеклу, при изжоге — все острые и маринованные продукты. А тем будущим мамам, которые мучаются от отеков, нужно отказаться от соли.

Существуют также продукты, которые категорично нельзя кушать во время беременности:

  • чипсы,
  • крабовые палочки,
  • полуфабрикаты,
  • сухарики со специями,
  • продукты с высоким содержанием примесей,
  • ароматизаторов, консервантов и Е-добавок.

Что касается странных вкусовых предпочтений беременных, то мозгу не всегда удается верно распознать и разъяснять желание организма.

К примеру, желание твердого сыра говорит о нехватке натрия, мороженого – кальция. Морскую капусту требует организм, нуждающийся в йоде, а желание грызть лед сообщает о нехватке железа.

Часто будущие мамы интересуются, можно ли во время беременности есть мел и чем вызвано такое желание? Назло расхожему мнению о недостатке кальция в таком случае, на самом деле это также признак недостатка в организме железа.

Есть продукты, употребление которых не запрещено, но их количество стоит ограничивать. Их не желательно употреблять во время беременности:

  • кофе,
  • спиртное,
  • соленья и копчености,
  • жареные и острые блюда,
  • шоколад,
  • цитрусовые,
  • морепродукты,
  • жирные сорта мяса и рыбы,
  • окрашенные кремы,
  • карамельки и жевательные резинки,
  • сало,
  • газированные напитки,
  • некоторые сорта рыбы: тунец, макрель, рыбамеч.

Данные продукты не навредят здоровью малыша, но могут негативно отразиться на самочувствии матери, что, в свою очередь, повлечет за собой более тяжелые последствия.

Во время беременности следует также избегать: красителей и консервантов, антиокислителей, регуляторов кислотности, стабилизаторов, эмульгаторов, загустителей, усилителей вкуса и аромата, глазирователей, улучшителей муки, подсластителей и прочих ненатуральных добавок.

А вот кофе в небольших количествах пить разрешено, но не крепкий.

httpv://www.youtube.com/watch?v=qx42-rnSrG4

beremennost' sovety

Особенности беременности

Берегите свой животик.
Очень часто беременные женщины опасаются и паникуют за своего карапуза, и всячески берегут свой животик. Но врачи утверждают, что Ваш малыш защищен, он плавает в околоплодных водах, которые амортизируют все удары. Каждая мама закрывает свой животик, тем самым защищая малыша.Так что все Ваши тревоги, только на подсознательном уровне и совершенно безосновательны.
Комфортная и удобная одежда.
Конечно, рекомендуют носить одежду свободного кроя, без резинок, завязок, поясов в области живота. Но это только ради Вашего удобства и комфорта, нанести вред малышу резинкой от одежды не сможете. Что же касается бандажа для беременных, их часто врачи рекомендуют носить со второго триместра. Малышу он не навредит, а Вам только поможет, так как он перераспределяет нагрузку на позвоночник, поддерживает Ваш животик, также бандаж необходим для женщин с ослабленным прессом, и повторнородящих. Поэтому смело носите бандаж, даже в тех случаях, когда врачи Вам сказали, что ребенок расположен достаточно низко.
Какую позу выбрать во время сна.
Этот вопрос тревожит всех беременных женщин, как лучше лечь, чтобы не навредить ребенку. Не переживайте и спите так, как Вам удобно. В первом триместре, ваш малыш еще с оливку, матка не сильно увеличена, поэтому засыпая на животе, Вы не наносите вред своему ребенку. С увеличением срока беременности, матка увеличивается, живот растет и Вам становится неудобно спать на животе. Поэтому большинство женщин выбирают позу на боку, реже на спине. Положение «на спине» вскоре становится неудобным и многие женщины ощущают дискомфорт, лежа на спине, а все, потому что происходит сжатие нижней полой вены, тем самым доставляя Вам болезненные ощущения.
В третьем триместре, женщины спят на боку, подкладывая под спину подушки, различные валики, делая свой сон комфортным. Сейчас в продаже есть специальные подушки для беременных, которые после родов вам пригодятся для кормления ребенка. Спите на более мягких матрасах, на время забудьте о жестких ортопедических матрасах.
И, помните, что во время беременности Вам необходимо хорошенько выспаться, так как потом это будет Ваша самая большая мечта, первое время после родов, это точно.
Несчастный случай.
И еще, один из страхов беременной женщины, это боязнь упасть, удариться, тем самым вызвать преждевременные роды. Но врачи утверждают, что сохранить беременность удается, даже при тяжелых автокатастрофах, поэтому старайтесь не падать, а если все – таки это произошло, сходите к врачу и сделайте УЗИ.
Берегите себя и своего малыша!

Еще больше советов можно узнать из видео

httpv://www.youtube.com/watch?v=cYB6h9dKdeA